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第72章 不识好歹（第1页）

“青椒、牛肉、羊肉、菠菜、萝卜……”

陈殇一边默念着这些食材，一边将它们整齐地摆放在厨房的案板上。

食材准备就绪，接下来就是烹饪了。

陈殇之所以选择这些食材，是因为他曾经在地球上看过一些关于女生生理期饮食的视频。

所以有所了解，女生在来那个时，身体比较虚弱，需要吃一些温补的食物来调养身体。

而食补作为一种相对温和的方式，既能满足营养需求，又不会给身体带来太大负担。

经过一番思考，陈殇决定做一道羊肉汤。

羊肉汤是一种非常适合女生在生理期食用的食材，具有温中补血、调经散寒等功效。

然而，原本他还打算加入一些当归，以增强汤的滋补效果，但可惜的是买不到，只好用萝卜来代替。

经过一段时间的炖煮，羊肉汤终于大功告成。

陈殇小心翼翼地将炖好的羊肉汤端出厨房，放在餐桌上。

接着，他拿起一个勺子，轻轻地撇去汤上层那厚厚的一层油脂。

炖汤时表面的油脂其实会对口感产生很大影响。

特别是像排骨、筒骨、鸡鸭等肉类，只要稍微肥一点，里面的油脂含量至少会占到总体的五分之一。

所以，刚炖出来的汤是比较容易去油的。

如果在调味搅匀之后再去油，那就会变得非常麻烦，除非把汤放进冰箱里冷藏一段时间，让油脂凝固后再去除。

……

“吃饭了。”

陈殇走进办公室，看着仍在忙碌的沈轻颜，轻声说道。