“熟练度竟然已经刷到了精通级！”
王一摸了摸自己的胸口，因为重伤带来气闷之感都感觉消散不少。
“这形意拳真不愧是天下三大内家拳之首。象形取意之间，我以易筋洗髓功的功力运转龙虎二劲之法，短短时间竟然也起到了伐毛洗髓之功，开始慢慢冲散我胸口的瘀血。”
王一惊喜莫名，自己救人之后，下山买过各种伤药。而自己因为完美人类的体质，这些普通的伤药对自己的内伤效果微乎其微，甚至还赶不上自己自愈的速度。有时候一想起来，都不知道该哭该笑。
真要用药物治疗，也需得百年山参，千年灵芝之类的天材地宝或者各种高科技基因药剂方才能快速见效。
原本王一估算按照自己的体质，全力运转洗髓功疗伤大概也要两个多月才能痊愈，现在一夜之间，形意龙虎劲直接练至精通，连带着易筋洗髓功的疗伤功效也在快速提升。或许只需要一个多月就能痊愈，刚好赶到自己租期到期之前。
而且最重要的一点是在不能加点的状况下，这些提升都是通过自己领悟勤练之下完成的。也算是他第一次细细感悟一门武学从无到有，从粗到细，从低到高的境界变化。
自己此时如同一位浸淫于形意龙虎二形二十年之久的拳法老师傅，劲力的各种精微奥妙变化，全都萦绕于心，每次细细回味一遍，便能有所收获。
其实他不知道，常人练武都要过炼皮，炼骨，炼髓，最终炼神。而他从易筋洗髓功起步，直接走的是内壮法，修的是先天元神，造的内景天地，追求的是神意浑一，超脱而去，而气血圆满之类反而只是末流顺带。
这也是为什么王一易经洗髓功大成以后，反而整个人气质大变有了飘飘欲仙之感。
但是这龙虎二形一练，王一顿觉自己的精神有了依靠，神魂有了身躯，只是依旧还有身不载负之感，乃是功夫没有追上境界，而产生的脱节。不过比起以前却强上太多。
只见王一单手轻轻朝外一挥，肌肉便有了波浪起伏的感觉，他知道这是气血在皮肤下游动，乃是隐龙之劲，引而不发。这劲游到尽头，由指尖透出，就见王一手掌一瞬间透出青黑之色，空气都好似炸起一串闷雷，类似于衣衫猎猎作响的声音。
而后双手变作爪，往前连抓，犹如老猫戏绣球，空中又似炸起一串连珠炮，与之前闷雷声相反，反而清脆明亮。只见他原本五指青黑这会儿又变作赤红，犹如烧红的烙铁，重重往身前木桌抓去。就听“哐咔”一声，这实木方桌竟被他一爪抓成几块，朝四面散去。
王一闭目凝息，静静感受体内龙虎二劲阴阳变化之妙，刚柔并济之理。与易筋洗髓功相比虽然宏大处不足，但是精微处尤甚。
这时他身上的脊椎，肌肉，筋膜开始齐齐振动，肚子里不由自主发出“呼噜噜”的声音，这便是内家功力精深到极点后所发出的‘虎豹雷音。’
这‘虎豹雷音’有易筋换骨，伐毛洗髓之能，能够充沛气血，调动精神。王一只觉浑身麻痒难耐，犹如无数蚂蚁爬满身体。胸口一阵轻微地刺痛传来，渐渐的疼痛又变成烧灼感，喉咙里好似被人用羽毛拨弄，张口一喝，似龙吟虎啸便有一口浓黑的血痰从嘴里飞射而出。
这口血痰去势如箭，直击门外一块大青石上。无声无息之间，那大青石如同被一把重狙打了一枪，石身之上出现了一个黑洞，周边更有丝丝裂纹。
王一脸色潮红，浑身汗珠滚落，如同蒸过桑拿一般，头顶升起白烟。但是他的脸色却无任何异常，反而有一种舒服畅快的感觉。
连日重伤以来累积的种种抑郁之气此时被一扫而空，他只觉灵台清明透亮，似乎有天光从头顶照下。
此时心神之中，龙虎二气蓦得分离开来。一游脊椎，一游腰胯。这龙跟虎,最强的就是脊椎和腰胯。
现在王一只感觉身体无比饱满，又因为使用的易筋洗髓功的功力推动，浑身好似宝相庄严，妙不可言，无法形容，身上已经渐渐有了龙虎之能，胆色也不知不觉间越来越壮。
心田映照之下，有一黑龙从肾元中出，初时如蚯蚓般大小，经肝木之气一催，身形立时化为千丈远。这龙盘旋而下，张口一吞，便将丹田处的易筋洗髓功力吞下一半，立刻就从黑龙变为青龙，只是这龙形神呆板，毫无灵气。
王一心神一动，这‘托天法’化为两个光团映在金龙双眼，正应‘画龙点睛’之妙。那龙立刻活灵活现，于肾水化作的黑海间兴风作浪，威势赫赫。
不能龙翔于天，他仍觉不美。于是‘乘云法’又化作一点性光点在龙首之上，青龙四爪变做五爪，周身之间云气蒸腾，龙吟阵阵中升腾于天际之间，正是‘飞龙在天’之兆。
又有一虎从心头火光中跳出，初时如小猫般大小，憨态可掬。经肺金之气一绕，立刻化作一条十丈来高的斑斓猛虎。张口一吞，另一半易筋洗髓功也被吞下，王一故技重施，以‘陷地法’来炼它，瞬间便脱胎换骨，浑身杂色尽去，化为一头白虎，傲啸天地，令日月无光。
一龙一虎于脾土之间龙争虎斗，撕裂大地，吼破苍穹。但龙翔于天，虎跃于地，龙能击虎，虎却打不着龙，渐渐便落了下风。
王一脸上显露的赤青二色尽数转青，渐渐化作青黑，此乃阴阳失衡之兆，令他整个身子都开始簌簌发抖起来。
他抱元守一，不敢乱动。正危急间，泥丸宫突然降下道道清气，却似有一道光从眉心射出，照在鼻尖，然后鼻尖照在丹田。
丹田内的气息一跳，便有‘呼雷法’和‘掠风法’神意化作流光飞往白虎，只见其后背肋间渐生出风雷二翅，周身电光缭绕，立刻长啸一声，飞往天空与青龙战作一团。
龙战于野，其血玄黄。只见天地之间尽是血色，而清气也源源不断从泥丸宫罩下，化作屏障渐渐将周天血气收束，化作一颗血丹，其内甚至有龙虎异象。
人身有三大丹田，上丹田，中丹田，下丹田，三个丹田所储存的能量是不一样的，上丹田是“神”，也就是道家中的真铅，而下丹田是“精”，也是道家中的真汞，元神守丹田才能真铅真汞结合，也说龙虎相交。
王一此时刚好经此一变，正是铅汞结合，欲结成一颗龙虎金丹，但是龙虎交汇却似差了火候并未成功，反结成了一颗伪丹立在了自己中丹田内。