八三阅读

第85章（第5页）

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全国大赛的第三天，1/4决赛和准决赛在同一天进行，因此对小选手们的体能是一个很大的考验。当然，也可以合理地安排出赛阵容，让每个人只比一场，但是否有这个实力同时晋级就两说了。

因此晚上洗澡过后，幸村让八神给大家看看身体的状态。

幸村自己是第一个，八神先是从手肘开始，到肩颈、腰腹、腿脚。

“有点酸。”幸村揉了揉八神刚刚捏的地方。

八神又在周围几处按压，问了几句，小声说：“腰肌劳损吧？还好不严重。”

除了幸村外，仁王左臂有点酸胀，切原也是轻度腰肌劳损，杰克大腿比较硬。

如果只是肌肉紧张，像平时那样相互放松就行，这回发现不少问题，幸村挺意外的。

“怎么办？”

八神得到了所有人的注视，有点不自在，“现在不太适合激烈的放松，不过用筋膜刀或者筋膜枪，会快一些。”

幸村当然是选择效果更好的办法。

买已经来不及了，他问了在这儿的同校老师，都没有，最后在岛田教练那借到筋膜刀。

“这不是随便使的。”岛田问，“立海有会用筋膜刀的人吗？”

幸村点头后，岛田才将信将疑地给了，顺带一瓶精油。

于是大晚上的，一群人坐在大和室里面面相觑。

听说筋膜刀很恐怖，谁都不愿意先上。

“其实正常的放松用筋膜刀也能快一点见效。”八神擦拭几个来回，抬头，“开始吧。”