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第9章 家庭会议、修炼炼体诀（第7页）
但在万象的精确辅导下，一次次的纠正他的意念偏差，像个最有耐心的导师，手把手教导。
终于，在他的坚持不懈下，那股灵气开始缓慢地，但却坚定地沿着一条特定的路线流动起来。
先是小腹处微热，继而灵气缓缓下沉，过会阴，沿脊椎尾闾穴缓缓上行，命门、夹脊、玉枕……每一次经过关节要穴，都能感觉到一阵轻微的阻滞和胀痛，但灵气在万象的辅助下总能稳健地冲击而过。
不知过了多久，灵气艰难地越过头顶百会穴，转而向下，经过喉结，下沉至胸腔膻中穴，最终缓缓回归小腹之处。
一周天！
虽然很缓慢，虽然生涩笨拙，但他成功了！完成了第一个周天循环！
就在灵气回归小腹处的刹那，苏砚浑身猛地一震！
仿佛某种枷锁被打破，又像是干涸的土地迎来了久违的甘霖。一种难以言喻的舒畅感传遍四肢百骸！
刚开始时的疼痛感一扫而空，取而代之的是一种前所未有的轻盈与力量感。
五感变得异常敏锐，他甚至能清晰地听到窗外极远处虫鸣声，能透过门缝看到更细微的光影变化，身体内部暖洋洋的，充满了活力。
“这就是……灵气的力量吗？”
苏砚缓缓睁开眼睛，眸中闪过一丝难以置信的精光。
他下意识地握了握拳头，感受到其中蕴含着远超从前的力量。
食髓知味，他立刻再次沉下心神，尝试不依赖万象的辅助，自行引导体内那缕微弱却真实存在的灵气，再次按照《锻体诀》的路线运转。
第二周天，虽然速度依旧不快，但比第一次顺畅了许多。
第三周天，更加得心应手……
第四周天……
他完全沉浸在了这种身体不断被淬炼、不断变强的美妙感觉中，忘记了时间的流逝。
每一个周天循环，那缕灵气都会减少一些，但运行的速度则会加快一分。
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