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第15章(第1页)

蔡晴原本是左手运动员,不过改打网球后改练了右手,知道蔡晴左右手都成后,赵宝山开心的像是个二百斤的胖子。

“那这样好了,一三五你就左手抛球右手接球,二四六就右手抛球左手接球。”他说这话时一副我是在为你考虑的模样,让蔡晴很想要踹他一脚。

“对了,上午的时候练双手抓球,下午练单手抓球,你这样就不会搞混了,对?”善解人意的中年胖子说完这话就是点了点头去其他的场地巡查徒弟们的训练情况。

和蔡晴同一块场地的齐传泽、曹振华对蔡晴深表同情,不过低头的瞬间唇角又都是扬起一丝笑容。

奥运冠军怎么的了,还不是跟我们一样被赵指导训练成个孙子?

“笑什么!”明察秋毫的赵指导自然不会错过徒弟们那小表情,“既然这么高兴,那这样好了,今天上午你们俩再加五十个发球练习。”

“不……”齐传泽想要反抗,刚发出声就看到了赵指导那铁血无情的面孔,“一百,再多说一个字我让你翻倍。”

哪里有压迫哪里就有屈服,小甜甜圈齐传泽苦着一张脸进行自己的日常训练,再也没空观望蔡晴这边的动静了。

蔡晴穿着自己从商场里买来的网球训练服,像是机器人一样的重复着抛球、接球的动作。

业余玩网球的时候蔡晴可不进行这些专业训练,所以多年没这么训练的额蔡晴也意识到,自己问题还挺大的。

例如抛球点不固定,肉眼可见的不固定。

发球瞬间,球拍是在网球上升到最高点击球,而这个击球动作自然是熟能生巧。

如果能够把抛球做好,发球的时候也就是万里长征迈出了第一步。

意识到这一问题的蔡晴一上午都在做枯燥的抛球、接球练习,虽然年轻,却也是出现了的胳膊酸涩的问题,一天训练结束,蔡晴有些抬不起胳膊。

第010章 被找到了

这辈子的蔡晴这几年来已经是羽坛第一人,比赛之余就是训练,可训练也都是对抗性质的训练,不会像是现在这样。

枯燥的训练会增加身体的疲劳程度,那是一种从潜意识里散发出来的东西,没办法阻拦的。

蔡晴也知道,年轻有着强大的资本,睡一觉这种身体的疲惫就会消失不见当然无存。可是现在她还是真真切切地感受到两个胳膊的酸疼,吃饭的时候都感觉有些无力。

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