最大的敌人不是谁，而是自己的心魔！
养生之法也是首先要克制住自己的心魔，而且洛尘发现自己将这脾气克制住的时候丹田之中多了一股力量是汇聚。
其实这归息大法最厉害的就是这打坐，别看有的人一坐就是一天，不吃不喝不上厕所，其实这是冥神修行。
将灵气下沉与丹田凝结成金丹，这是为了以后突破打好基础。
这也是为什么柳眉道长当年那么厉害的一个人物，甚至被称作五门之首，可是到了后面他就自己选择了去游山玩水，逍遥快活的渡过了一辈子。
游山玩水，修身养性，这也属于修仙中的一部分，不是说修仙问道就非得待在山上。
其实更大的原因是柳眉道长觉得自己已经强的找不到对手下山寻觅对手去了，这归息大法就好比是练武时候扎马步的功夫，别看简单没什么花架子i，但是只要练好了这个，能够用一辈子。
从小练习扎马步，下盘比较稳，练武起来就非常轻松。
一直练习打坐，灵气下沉，丹田结晶凝结的越多，那能在打斗中持续爆发出惊人的能量，就好比是将一股力量储存在了丹田之中。
这一次被关进那
里面，洛尘也算是因祸得福了！
一进入这北石门的狩猎场里面，就是听到了两旁观众席上的欢呼声。
洛尘眉头不由一凝“把我当成了猴子吗？！”
本来心中有气，可是很快便是念归息大法的心决，心中的那股怒火立马就是被压制了下去。
两旁看热闹的人见到洛尘进来，一个个的激动的不行。
“开盘了开盘了！赌洛师门中洛尘赢的，压左边，赌这帝王鳄赢的压右边，买定离手，一根金条你买不了吃亏买不了上当！”
“搏一搏，碎银子也能换老婆！”
“这洛尘可真有两下子，听说刚从玉龙雪山的石台子上下来，多少人进去了可都是出不来，这小子竟然能出来，可真厉害啊！”
“那是！也不看看是谁调教出来的，那是咱们洛宗主的义子，洛宗主可是能和上一任宗主打的不相上下，这实力还用说吗？！”
“可惜了！可惜啊，我还没有看到他和肖大少的最终对决了，二人打了三局，一输一赢一平，当时还约定今年决战，哎！看不到喽！”
“是啊！我也盼着他们两个决战呢，只有他们两个大战我看戏才不睡睡觉，其他人打着打着我都
是要睡着了！”
“不过话说你压谁啊？！我肯定要投师兄一票的，我就一根金条了，全压上了！”
“我压那帝王鳄，这么大的大鳄鱼要是都能赢的话，就大不了当做是花钱看了一场大戏也不亏，我既能看到一场大戏，师兄也还没事，岂不是更划算？！可如果师兄出了意外，我肯定很伤心，可还赚了几根金条弥补一下我内心的创伤，你说哪一个更值啊？！”
“…………”
竟然现场一番的周旋，押这帝王鳄赢的还是要多一点，毕竟这五米多长的大鳄鱼，一张口都是能将人给生吞了下去。
别看体型大，这速度可一点不吃顿！
“师兄！”
洛尘走到场中的时候听到了一阵熟悉的声音。
他缓缓转过头，只见温婉正是站在观众席上对他招了招手“小心！千万要小心啊！”
“婉儿！放心吧，没事儿的！我能打得过的！”洛尘终于是露出了一抹笑意招了招手说道。
吼——！
这时那大鳄鱼冲着洛尘嘶吼了起来，那口水隔着几米都是飞到了他的脸上来了。
“一股腥臭味！这可是婉儿送给我的衣服！”洛尘眉眼一凝，杀气外露。
气场很足，
甚至比之前的时候更加足。
站在台上的洛天河见到今天的洛尘时都是感觉有点不对劲“三天了！就算是吃了点东西，也不至于还像现在这么精神吧？！”
这时旁边走过来一个穿着盔甲的男人双手抱拳，走到洛天河耳边轻声说了几句什么。
“你确定见到他从石台子上起来的时候，空中飘着很多的金色字体？！”洛天河一脸狐疑的望着他说道。
这男人则是点了点头“是的宗主！一开始进去的时候没有，但是当他打坐结束准备站起来的时候，这空中就出现了一圈金色的字体，这字我一个都不认识，转眼间就像是一股气体一样钻进了他的身体里面！”
“归息大法？！他上哪儿学了这归息大法的？！”
“…………”
这归息大法洛天河练过上半段，下半段就失传了。
万剑宗的藏书阁里面，倒是有这上半段的修行方式，各位门主也都学过一点，因为上半段主要讲的就是如何修身养性，教的也是如何打坐。
当洛天河学了几天这个就感觉太过于无聊了，坐在一个地方连续几天不动，这还不得将人闷死？！
而且外部的干扰这么大，想要真的静
下心来打坐三天的话几乎也是不可能的事情。
所以洛天河当时练了几天过后就没有再练过这些了，连他都不练的功法，又怎么会让自己手下的徒弟们练？！
相反这肖天战倒是觉得这归息大法很不错，虽然只有上半段，但是连续打坐能让人收养心神。
所以就一直要求自己的儿子和女儿学习这个，肖羽从小性格就比较稳，肖雷就像是有多动症一样，除非你将他捆在这里，说错了，你就算是将肖雷捆在这里他都还能溜走。
肖雅就更不用说了，整个人完全就没有将功夫当回事儿，只在乎吃吃吃！
所以肖羽多多少少悟到了这归息大法的一点门道，加上自己从小性格沉稳，这也让他少吃了不少亏。
洛天河从来没有教过洛尘归息大法，也从不允许他进入藏经阁中，那这小子是怎么会的？！
要么就是他偷偷进入的藏经阁，要么就是这看守的在说谎！藏经阁不管是哪个门派那都是严加看管的地方，比如全真教，鬼谷派，古墓派，还有南少林，北少林，那都有藏经阁，而且这里面是各大门派的经书宝典，能进入这里面的肯定都是门派长老级别的人物！